Elina Pilates szilikon súlyzók 2 × 1 kg pilateshez és erősítéshez

Röviden: Két darab 1 kg-os szilikon kézisúlyzó, egy súlyzó mérete 15 × 4 cm. A puha szilikonfelület lassú pilates sorozatok közben is megtartja a tenyerét. Színek: fekete és mocha.Elina Pilates szilikon kézisúlyzó 2 × 1 kg pilateshez és erősítéshezAz Elina Pilates szilikon kézisúlyzói a klasszikus fém kézisúlyzók kompakt alternatívái. A csomag tartalma: két darab 1 kg-os súlyzó, tehát összesen 2 kg. A 15 × 4 cm-es hengeres forma lassú mozgás közben is jól fogható, márpedig ott számít, hogy kicsúszik-e a súlyzó a tenyeréből.ParaméterekTípusszilikon kézisúlyzókEgy súlyzó tömege1 kgDarabszám a csomagban2 dbÖssztömeg2 kgEgy súlyzó méretei15 × 4 cmFelületszilikonSzínekfekete, mochaFelhasználáspilates, erősítő edzés, otthoni edzésHogyan használjaTartsa a súlyzókat szorosan a tenyerében, és építse be őket pilates sorozatokba, felsőtestre irányuló gyakorlatokba vagy a szokásos edzésbe, amelyhez terhelést szeretne adni. A darabonkénti 1 kg kontrollált ismétlésekhez és kisebb mozgástartományokhoz készült, nem a maximumhoz. Kezdje kevesebb ismétléssel, és a technikát figyelje, ne a darabszámot.Kinek valóOtthoni és stúdiós pilateshez, kezdőknek és mindenkinek, aki terjedelmes felszerelés nélkül szeretne mérsékelt terhelést hozzáadni. Aki erőt épít, és fokozatosan több tíz kilogrammot kell hozzátennie, nagyon gyorsan eléri ezeknek a súlyzóknak a felső határát.Figyelmeztetés: Használat előtt ellenőrizze, hogy a súlyzók szárazak és sérülésmentesek-e. A nedves szilikon csúszik.Miért szilikonfelület?A szilikon puha és nem csúszós, így a súlyzó izzadt kézzel is megmarad a tenyérben. A fém kézisúlyzó ebben keményebb és csúszósabb.Mi a különbség a fém kézisúlyzókhoz képest?A szilikonosak kisebbek, tapintásra puhábbak, és könnyebb, kontrollált, állóképességi edzéshez készültek. A fémek szélesebb súlytartományt fednek le.Elég az 1 kg?Pilateshez és magas ismétlésszámú felsőtest-gyakorlatokhoz igen. Erőépítéshez ez kezdősúly.Kezdőknek is megfelelnek?Igen, a darabonkénti 1 kg tipikus belépő terhelés a szokásos rutinba való beépítéshez.Hogyan kell tisztítani őket?Törölje le őket puha, nedves ruhával, és hagyja teljesen megszáradni. Agresszív szereket és durva súrolószivacsot ne használjon, károsítják a szilikont.