BrainMarket szemüveg, amely 100%-ban blokkolja a kék és zöld fényt, LaserLook

A kék és zöld fénynek esélye sincs! Blokkolja az első számú! Kifejezetten úgy tervezték, hogy kényelmes és maximálisan hatékony legyen. A kék fény blokkolásával valóban különbséget tehet az alvás minőségében Ha lefekvés előtt kék fényt blokkoló szemüveget visel, javíthatja az alvást, az egészséget (a melatonin kipirulás révén) és a reggeli energiát. A spektrum zöld részének a kékkel egyidejű blokkolása fokozza az alvásminőségre gyakorolt pozitív hatást. Figyelmeztetés: a 100%-ban kék és zöld fényt gátló szemüveg viselése egész nap fáradtságot okozhat. Kék és zöld fény elleni védelem Lefekvés előtt 1,5-2 órával viselhető szemüveg a kék és zöld fény blokkolása és a cirkadián ritmus optimalizálása miatt.380-565 nm hullámhosszal blokkolják a spektrumot.  Olvassa el a cikket arról, hogy mire való a melatonin, és hogyan lehet növelni a szintjét, vagy miért fontos az alvás, és hogyan lehet javítani rajta .       A kék fény probléma A mai digitális korszakban kevesen tudják elszakítani a szemüket a képernyőről, legyen szó televízióról, mobiltelefonról vagy számítógépről. Ezeknek az elektronikus eszközöknek és a LED-lámpák használatának elterjedésével új problémák merültek fel. A képernyők lefekvés előtti kék fénye megzavarja a melatonintermelést és az alvási szokásokat. A kék fénynek való kitettség makuladegenerációhoz vezethet. A kék fény túlzott telítettsége csökkentheti a látásélességet és megnehezítheti a fókuszálást. Kimutatták, hogy a kék fény fotokémiai károsodást okoz a retinában és a makulában, ami oxidatív stresszt okoz a szemekben. Az alvászavarok depresszióhoz vezethetnek, és megnövekszik a betegségek kockázata. A 380 és 470 nm közötti kék fény károsnak számít, mert retinakárosodást, szürkehályogot okozhat, és alvászavarokhoz is társul. A kék fénynek azonban nem minden spektruma rossz, például a 470-500 nm-es spektrumot, amelyet türkizkék fénynek is neveznek, általában jónak tekintik. A látható kék fénynek ez a spektruma előnyös, mert stimulálja a természetes reflexeket, hogy megvédje a szemet a túlzott expozíciótól, valamint segíti az agy kognitív és memóriafunkcióit. Ugyanakkor stimulálja a fényérzékeny retina ganglion sejteket, a pupillareflexet és szabályozza a cirkadián ciklust. Szeretne többet megtudni? Olvassa el a kapcsolódó cikkeket A kék valóság sivatagában. Piros szemüveg – divatos kiegészítő az egészségfejlesztéshez. Emlékezik A legfontosabb információk a kék fény blokkolásával kapcsolatban Míg napközben elegendő erős fényre van szükségünk, éjszaka a feleslege káros. Főleg a fény kék komponense jelzi a szervezetnek, hogy mikor kell aktívnak lennie, és mikor van ideje pihenni és regenerálódni. Ha elalvás előtt 2-3 órával blokkolja a kék fényt, tudatja testével, hogy ideje elaludni. A jutalom a melatonin (alvás- és regenerációs hormon, erős antioxidáns) fokozott termelése, jobb minőségű alvás és egy kellemes, energiával teli reggel. Alapvető előírások Szemüveg: piros Szemüveg szélessége: 14 cm Lábhossz: 14 cm A szemüveget az európai piacra szánták, kék és zöld spektrumblokkolásra tesztelték. Felhasznált irodalom: 1. LEE, Soomin. A zöld blokkoló szemüveg fokozza a fehér polikromatikus fény nem vizuális hatásait? [online]. 2018 [cit. 2020-11-04]. Elérhető: https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-018-0189-3. Tanulmányok.